Plecak Nike Deichmann 119,99 zł; Bluza Oysho 149 zł; Biustonosz sportowy Adidas 329 zł; Buty Vans Distance 429,99 zł; Top 4F 79,99 zł

Sport to zdrowie mawiają! A bieganie jest jedną z najchętniej uprawianych dyscyplin sportowych. Aby czuć komfort podczas każdego treningu, należy dopasować nie tylko odzież, ale i odpowiednie buty. Tych są różne rodzaje, spośród których wymienić można segmentację związaną z ich zastosowaniem. W doborze odpowiedniego obuwia może pomóc także doświadczony sprzedawca, dlatego warto odwiedzić Złote Tarasy osobiście.

Jogging tkwi w szczegółach

Buty Jack Wolfskin 639,99 zł; Plecak Nike Deichmann 119,99 zł; Buty Foot Locker 714 zł; Bluza 4F 169,99 zł Legginsy 4F 149,99 zł

Bieganie jest dyscypliną, która wymaga nie tylko odpowiedniego przygotowania fizycznego, ale i doboru stosownego obuwia. Warto zwrócić uwagę na kilka aspektów tj. kształt stopy, rodzaj nawierzchni, po której biegamy oraz docelowego przeznaczenia treningowego obuwia.  Buszując pośród asortymentu takich sklepów jak Intersport, Nike, Adidas, Under Armour czy też Sizeer można znaleźć produkty dedykowane różnym segmentom i rodzajom treningu biegowego.

Buty treningowe

Są najczęstszym wyborem biegaczy przez swój uniwersalizm. Sprawdzą się zarówno podczas codziennych biegów treningowych po utwardzonych powierzchniach typu asfalt, jak i podczas ćwiczeń w klubie fitness. Chociaż stawiają na wszechstronność oraz neutralność, to mogą zapewnić dobrą amortyzację oraz dopasowanie do kształtu stopy. Co istotne producenci często wprowadzają perforacje, co maksymalizuje dostępną przewiewność oraz cyrkulację powietrza podczas treningu.

Footlocker Adidas

Krem BB Bourjois Rossmann 37.99 zł

Buty 4f

Buty 4F 279,99 zł

Buty startowe

Najczęściej rekomendowane są dla osób średniozaawansowanych, które powinny używać takiego obuwia zamiennie z obuwiem treningowym. Postęp technologiczny oraz szybki rozwój nowych technologii stosowanych m.in. w sporcie oraz technologii ubioru sprawiają, że obuwie startowe coraz częściej wykazuje większą niżeli dotychczas amortyzację. Polecane jest przede wszystkim dla osób, które doskonalą technikę biegu oraz przemierzają się do bicia własnych rekordów. W porównaniu do butów treningowych posiadają mniejszą elastyczność, poziom amortyzacji oraz wytrzymałości.

INTERPORT BUTY TRNINGOWE

Buty treningowe Nike Intersport 259,99 zł

Intersport bieganie

Buty Intersport 539,99 zł

Buty „neutralne” (minimalistyczne)

Jest to gama produktów charakteryzująca się minimalnym spadkiem wysokości podeszwy, czyli tzw. niskim dropem. W opozycji do innych butów biegowych, nie zapewniają wysokiej amortyzacji oraz nie odciążają łydki, przez co nie są rekomendowane początkującym biegaczom, opierającym bieg na piętach. Układ podeszwy sprawia, że stopa jest niemalże ustawiona „na płasko” względem podłoża.

Intersport buty

Buty Salomon Interposrt 529,99 zł

Jordans distance buty sportowe

Buty Air Jordan Distance 356,99 zł

Buty lekkoatletyczne (sprinterskie)

Wybór tego rodzaju obuwia będzie idealny dla osób chcących spróbować swoich sił w biegach krótkodystansowych, czyli takich na 60, 100, 200 i 400 metrów. Sprint, to krótki aczkolwiek intensywny wysiłek fizyczny, gdzie istotne są siła mięśni oraz ich elastyczność. Dlaczego buty sprinterskie? Zapewniają przede wszystkim stabilizację oraz przyczepność podczas biegu, dzięki specjalnym kolcom na podeszwie. Są stosunkowo lekkie oraz zapewnią prawidłową pracę stopy podczas szybkiego biegu.

Więcej informacji o rodzaju obuwia zasięgnąć może m.in. u trenerów personalnych Calypso Fitness Złote Tarasy, którzy służą fachową pomocą oraz instruktażem ćwiczeń. Zachęcamy do lektury artykułu Trening obwodowy pod okiem trenera.

Underamour buty sportowe

Buty Under Amour 732 zł

Distanse neutralne

Buty Tommy Hilfiger Distance 431,99 zł